Preparativos para o Casamento!

Olá Meninas do BLOG!

Breve, postarei uma série de “Preparativos para o Casamento“, com informações sobre fornecedores, cerimoniais, decorações, temas, vestidos de noiva, cabelo, make… etc! Acompanhem!

Ah, só para registrar. Será uma série REAL, já que nos casaremos neste ano de 2013!!

Eu e Diogo nos conhecemos na Igreja. Ele canta e toca (lindamente!) no Louvor. Dos encontros, surgiu o amor. Oramos e Deus confirmou a união. Uns meses depois, por  diversos problemas que tivemos, ele decidiu terminar. Fiquei ARRASADA, mas orei durante 40 (quarenta) dias, pedindo ao Senhor que restabelecesse nosso relacionamento.

Num determinado dia, ouvi o Senhor dizer ao meu coração a data que voltaríamos. Esperei e, no exato dia, nós voltamos, sem que eu fizesse nada e sem que o Diogo soubesse disso! DEUS É FIEL!

Resultado, nos casaremos e o percurso até lá será dito aqui…

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mds

Lindos

Essa foi a música que me tocou bastante no período em que estivemos separados.

Não há NADA melhor do que viver os propósitos de DEUS! Planos lindos! =) Jamais sairia com qualquer um, namoraria qualquer um, quando sei que Deus já reservou a pessoa certa e ideal para mim!

Espere no SENHOR, Ele é fiel para lhe surpreender com o Seu melhor!

JESUS É LINDO e nos AMA INCONDICIONALMENTE!

Beijinhos!

“Mas, como está escrito: As coisas que o olho não viu, e o ouvido não ouviu, E não subiram ao coração do homem, são as que Deus preparou para os que o amam.”

1 Coríntios 2:9


TREINAMENTO FUNCIONAL: Como Emagrecer e Fortalecer com Resultados Rápidos!

Olá Meninas do Blog, um excelente início de ano!

Retomando as atividades de postagens, aproveito para tratar de um assunto bastante apropriado: o cuidado com a saúde num período em que a fartura de alimentos prevalece!

A maior ingestão de calorias, no Final do Ano, é algo que nos preocupa muito, certo? Principalmente quando estamos numa época de verão.

Pensando nisso, decidi falar sobre algo que comecei a praticar, recentemente:

TREINAMENTO FUNCIONAL!


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A NOVIDADE DAS ACADEMIAS!

Treinamento-Funcional

Depois que iniciei a prática dessa modalidade de atividade física, nunca, repito, NUNCA mais pensei em me aventurar nos aparelhos de academia, com séries cansativas, inchaços e resultados lentos…

Em resumo, o TREINAMENTO FUNCIONAL é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo. Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

 Em alguns exercícios, a carga de trabalho é exercida pelo próprio peso do corpo somado ao equilíbrio. No entanto, também pode ser realizado com acessórios e até alguns equipamentos específicos que já existem no mercado. Entre os principais acessórios estão a bola suíça, o cinto de tração, a medicine bol, o bosu, o mini trampolim, a theraband e os cones.
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Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como a melhora da flexibilidade, o emagrecimento, a otimização da coordenação motora, o ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e da elevada autoestima.
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Eu e minha mãe (abaixo), durante o Treinamento Funcional!
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Eu e meu treinador, no abdominal com bolas! =D
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Abaixo, estou fazendo um exercício que, no início, foi BEM difícil. Exige força no abdômen, nos braços, equilíbrio e concentração.
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Em poucas aulas (umas cinco apenas), eu já percebi resultados visíveis: músculos torneados, redução da gordura corporal, mais disposição, flexibilidade, força e equilíbrio!
Abaixo, uma foto minha, depois de umas 5/6 aulas. Notei rapidamente a diferença!
(Sem aquele desconforto da academia de ficar inchada e sentir aumentando o peso na balança)
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Quase todas as academias já vêm adotando essa prática! Se possível, opte por ela ao invés dos tradicionais exercícios em aparelhos! Treinamento Funcional é extremamente dinâmico, não enjoa e, a cada nova aula, os exercícios são renovados! =D
Incrível, não?

Veja um video sobre essa modalidade:

Beijinhos,

Fiquem com JESUS!

Nunca se esqueçam, corpo bonito é corpo bonito, mas um espírito fortalecido, em JESUS, é a base de TUDO, da verdadeira BELEZA, PAZ, ALEGRIA e FELICIDADE!

“No demais, irmãos meus, fortalecei-vos no Senhor e na força do seu poder.”

Efésios 6:10

 

BLOG REATIVADO: voltando com toda a força!

Olá MENINAS!

Para quem pensou que o BLOG BOAS MENINAS tinha acabado, eu trago uma ótima notícia a vocês:

Estamos de volta e, agora, com a força toda!!!!

Abaixo, umas fotos apenas para darmos as boas-vindas!

Eu, minha irmã (Juliana – ao centro) e meu irmão (Eduardo)

Lanchando no Starbucks! =D Delícia!!!! Chocolate Mocha e Baggle!!!

Contemplativa. Apenas observando essa linda praia!!!

ENFIM.

Do último post para cá, MUITA coisa aconteceu, mas a BOA MÃO do SENHOR sempre esteve comigo, amparando-me em todos os momentos!

Fiquem tranquilas, no decorrer dos próximos posts, eu contarei um pouco da minha trajetória nesse período em que não estive publicando no Blog.

Mais agora estamos juntas novamente! =)

Já estou preparando um LINDO post para vocês! Aguardem!

Beijinhos,

Fiquem com JESUS!

PINTEI MEU CABELO DE NOVO! =D

Ei Meninas,

Depois de amar a minha fase loira, rs, decidi testar uma nova tinta! =D Eu havia feito várias mechas no salão, mas como o meu cabelereiro encontra-se em Brasília (só volta no final de março), não estava suportando mais a raiz escura! Quanto mais esperar por ele até março!

Assim, optei por comprar a tinta mais clara que tinha no Supermercado, rss. Pintei sozinha e ficou ÓTIMO! Mais claro do que pensava, clareando inclusive a parte do cabelo já tingida anteriormente! Ficou beeeem mais claro, da forma como queria, e ainda não manchou! A tinta foi essa:

Loiro Claríssimo, Koleston!

O mais legal é que a caixinha vem com um creme de tratamento. Após aplicar a tinta, eu dei um banho no cabelo com esse creme e também fiz massagem com um produto da Keune. Ficou macio, uniforme, lindo! Gostei bastante da experiência! Creio que da próxima vez o cabelo ficará ainda mais claro! =D Eu quero deixá-lo quase branco! ahahhaha  

E o resultado: tcharaaammmm…

Mas ainda chegarei a essa cor, rs. Fotos de referência!

Gil Patrow (perfeeeeeeeito o cabelo dela!)

Liiiiindo esse cabelo abaixo!

Beijinhos, meninas!

Fiquem com JESUS!

VERONA, ITÁLIA: Una Città Meravigliosa!

Ei Meninas,

Outro desespero! =D Pensando em Lua-de-Mel, até acrescentaria na lista de opções a cidade de Verona, na Itália! É simplesmente linda e romântica – sobretudo, para quem tem um “tombo” por artes como eu, rsssssss.

Mas por que tão linda? Pela simples razão de ser a cidade natal de Romeu e Julieta!! Ahhhh….que fofo! =D 

Sim! Verona é um dos locais onde se passa a história da peça Romeu e Julieta, escrita por William Shakespeare. No centro da cidade existe uma vila onde, pelo que conta a história, Julieta morava. Este é um grande marco da cidade, que recebe a fama de cidade dos namorados, atraindo centenas de turistas. Passa-se também parte da história de William Shakespeare: A Megera Domada.

VERONA, ITÁLIA!

Casa da Julieta!

SOBRE VERONA…

Cidade rica, uma das mais prósperas do norte da Itália. Verona já era importante na época do romanos e sempre foi disputada entre os poderosos. Controlada pela família Scaligeri a partir da segunda metade do Século XIII, caiu sob o domínio dos milaneses e, em seguida, dos venezianos, que a anexaram à Serenissima.

A imagem cuidadosamente cultivada de “cidade de Romeu e Julieta” atrai muitos corações românticos a Verona. Além disso, o rico patrimônio arquitetônico e histórico de Verona (que inclui um anfiteatro romano, um castelo medieval, palácios e igrejas), aliado à proximidade de Veneza, faz dessa cidade uma das mais procuradas pelos que visitam a Itália!

ROMEU E JULIETA!

Eles só têm a ganhar, pois Verona é linda e seu centro, cortado pelas águas verdes do Rio Adige, é um lugar agradabilíssimo para passear. Ao flanar pela cidade, aproveite para experimentar seus deliciosos sorvetes!

E QUANTO CUSTA IR ATÉ VERONA?

Incrível! Mais barato do que imaginava…. para que todos vejam, tirei “foto” da pesquisa de preço que fiz.

 VALOR TOTAL POR PESSOA: 1.094 DÓLARES!

E PARA QUEM NÃO VIU, UM SUPER FILME GRAVADO EM VERONA (lindíssimo, por sinal!):

SOBRE O FILME:

Quando a aspirante à escritora de revistas Sophia Marcus e o aspirante a dono de restaurante Victor voam de Nova York para a Itália para um período de férias, o palco parece perfeito para o tão necessário romance que falta em seu relacionamento, especialmente por seu destino ser a cidade de Verona, sede da famosa história de amor Romeu e Julieta. Mas Victor está muito mais interessado em encontrar fornecedores para seu restaurante futuro do que no relacionamento com Sophia, que acaba descobrindo uma improvável fonte para extravasar seu romance: ela se junta a um grupo de voluntários que respondem as cartas que chegam a Verona, endereçadas para Julieta, procurando conselhos amorosos.

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FICHA TÉCNICA: 

• Direção: Gary Winick
• Roteiro: José Rivera, Tim Sullivan
• Gênero: Drama/Romance
• Origem: Estados Unidos
• Duração: 105 minutos
• Tipo: Longa-metragem

AHHHHH…..uma SUPER dica para o final de semana e para os corações apaixonados! =D

 Uma breve reflexão:

Meninas, meninas, meninas…nós, por tendência, já nos apaixonamos facilmente e, infelizmente, com a mesma facilidade que amamos também desgostamos. Há um universo feminino muito sombrio que de perto nos acompanha, rs. O fato é que precisamos de um equilíbrio. Por não sabermos lidar com relacionamento da forma como pensamos, acabamos por destrui-los em questões de segundos.

Os nossos atos são mais intensos do que as palavras. Assim, se juramos amor e odiamos com atitudes, certamente seremos condenadas a um fracasso sem volta, na maioria das vezes. Como tudo são flores nos primeiros anos de relacionamento, assim também o será para todo o sempre, caso nos dispusermos a cultivar as mesmas motivações do início. Não é difícil, embora pareça. Eu era extremamente complicada até o momento que Deus me alertou para esse fato. Mudei, decidi ser amável, decidi amar com as minhas atitudes, decidi ser simples, decidi ser gentil, decidi ser agradável, decidi ser constante, decidi ser a melhor pessoa para o Júnior…..e DEU CERTO! Hoje eu tenho o relacionamento que sempre quis….e aprendam: nós ditamos as regras do jogo! O homem apenas acompanha a mulher. Se o seu relacionamento anda ruim, pense que o fator de mudança possa ser você mesma!

Àquelas que já tentaram, sem êxito, vale uma dica: LEIA PROVÉRBIOS 31:10 e ore ao SENHOR! JESUS é poderoso e amigo para nos mostrar o caminho. Ele é FIEL e muda os corações! ELE é lindo, amigo, companheiro….

JESUS PODE MUDAR RELACIONAMENTOS! ACREDITE!

Beijinhos, meninas! Fiquem com JESUS!

 

A Necessidade que temos: um breve desabafo…

Ei Flores do meu Jardim!

Eu preciso contar uma coisa para vocês. Ainda nessa semana, eu estava indo para o trabalho como geralmente faço. Não havia nada de novo, nenhum som diferente, nenhuma luz ofuscante, nada. Digo, nada externamente, porque algo começou a saltar de dentro de mim…pela minha experiência, sabia bem do que se tratava.

Meu coração gritava de sede… Não havia percebido que o excesso de trabalho tinha ofuscado a minha maior necessidade: eu estava sedenta pela presença de Deus! De repente, comecei a sentir uma tremenda saudade dAquele que arrebatou minha alma, que curou meus sentimentos, que tanto me amou. Faltava JESUS, faltava estar perto dEle. Ah, como era preciso encontrá-Lo…

E para minha alegria: não era preciso ir a uma Igreja naquele momento, JESUS estava tão perto, mais tão perto que as lágrimas desceram em gratidão, dizendo frases que as palavras não podem dizer. Era um clamor de “como eu preciso de Ti, Senhor!”….mais do que a corça pelo manancial de águas! E ali, dentro do carro, encontrei um refrigério tão gostoso que tornou o meu dia num verdadeiro oásis, simplesmente porque Ele estava ali comigo, tão pertinho que era possível senti-lo!

Ah, JESUS, como eu te amo! Mais do que a minha própria vida. Obrigada por ser tão presente, tão cuidadoso, tão amigo, tão incomparável… =)

Para as meninas:

Se você pensa que está sozinha nesse mundo tão difícil, que a dor não pode passar ou que você já não tem mais forças para continuar, lembre-se de que Aquele que nos criou é o mais interessado em nos manter de pé, vivos e livres para viver em abundância de vida! JESUS é real, não se engane pensando que Ele é apenas um símbolo de religiosidade! Ele é REAL e é a única solução para tudo em nossas vidas!

Nossa alma tem sede e somente Ele é a nossa fonte de águas vivas….que jamais terá fim!

 
SE VOCÊ AINDA ACHA A SUA VIDA SEM SENTIDO,
OUÇA ESSA MÚSICA…
(A letra está logo abaixo)
 
 
PRECISO DE TI
Diante do Trono
Preciso de Ti
Preciso do Teu perdão
Preciso de ti
Quebranta meu coração
Como a corça anseia por águas
Assim tenho sede
Como terra seca, assim é minh’alma
Preciso de Ti

Distante de ti, Senhor
Não posso viver
Não vale a pena existir

Escuta o meu clamor
Mais que o ar que eu respiro
Preciso de ti

Não posso esquecer o que fizeste por mim
Como alto é o céu
Tua misericórdia é sem fim

Como um pai
Se compadece dos filhos
Assim Tu me amas

Afasta as minhas
Transgressões
Preciso de ti

E as lutas vem tentando me afastar de ti
Frieza e escuridão procuram me cegar

Mas, eu não vou desistir
Ajuda-me, Senhor
Eu quero permanecer
Contigo até o fim

Fiquem com JESUS, meninas lindas!

Ah, uma dica:

KIT AVON A PROVA D’ÁGUA!

Rímel…

Delineador…

Para chorar, com Jesus, mesmo maquiada e a caminho do trabalho, rsssssss…..

Funciona bem! =D

Beijinhos, flores!

 

ROSA CLARÁ: Elegância e a Arte do Incomum

Meninas,

UM DESESPERO! Quero casar de Rosa Clará! É uma marca espanhola de vestidos de noiva! Pois é, jamais pensei que pudessem ter um bom gosto tão arrebatador como esse! Portanto…

Inspirem-se!

Para 2011, Rosa Clará apresenta duas grandes linhas: uma inspirada em princípios do século XX e outra na art nouveau. Vestidos, jóia com pedras preciosas espectaculares, combinados com trajes muito simples realizados em tecidos extremamente ligeiros como o voile de seda. Por outro lado, trabalhou-se o volume investigando tecidos para criar trajes com caudas de grandes volumes que combinam com corpos cortados na cintura inspirados em corpetes de lingerie.

Rosa Clará foi pioneira ao apresentar, no seu primeiro desfile, a mistura sutil do branco e do negro na noiva. No seu décimo quinto aniversário, retoma esta mistura e torna-a mais evidente, apresentando o branco e o negro como cores opostas que combinam e são de uma elegância absoluta e fazem parte da história da marca.

A loja Rosa Clará, em Portugal, foi inaugurada pela própria designer dos vestidos de noivas que dá nome a marca. O conceito da imagem da Rosa Clará está de acordo com a filosofia da própria empresa.
Aposta em marcar tendência e inovar constantemente. Palavras como
criatividade e pureza são as protagonistas na hora de definir os espaços. As lojas foram desenhadas a pensar na criação de espaços versáteis onde se enquadrassem uma grande variedade de produtos, integrando em harmonia a colecção de Rosa Clará com as diferentes colecções dos designers internacionais: Karl Lagerfield, Christian Lacroix , Jesus del Pozo.

INCRÍVEL, NÃO É?

E o melhor: foi criada uma linha da Rosa Clará mais econômica….

Como segunda marca da Rosa Clará, Aire Collection apresenta uma coleção de vestidos de noiva mais juvenil e econômica. “Adaptar o produto a cada mercado”, é a filosofia da famosa estilista e empresária espanhola Rosa Clará. A marca pretende com esta marca chegar a todas as noivas que querem casar vestidas com um modelo pret-à-porter mas que devido aos preços elevados não podem recorrer às marcas mais conhecidas.

A Aire Collection conta com, entre outros, a colaboração das estilistas Adrianna Alier, Martha Blanc e a própria Rosa Clará. Os vestidos desta coleção são pensados para as mulheres dos dias de hoje, modernas e independentes, mas mantendo um toque e estilo clássico, elegante e feminino. Com cortes clássicos, caudas bordadas, decotes ousados, e tudo a um preço mais em conta. =D

SENSACIONAL!

Quero casar com um desses! Todos são incríveis….

Mas enquanto o casamento não vem, esperarei confiante em Deus…que fará abundantemente além daquilo que pedimos ou pensamos, conforme o Seu poder que opera em nossas vidas!

Nós te amamos, Senhor! Precisamos do Seu cuidado, mesmo que as ondas tentem nos fazer parar, temos um alvo e um sonho! Não desistiremos, Contigo iremos adiante e chegaremos ao lugar da promessa! =D

Como no casamento, precisamos esperar o dia….também esperaremos pelo Seu cuidado!

Eternamente!

Te amo, JESUS!

VONTADE DO DIA: Franja!

Meninas,

Que vontade de fazer uma franjinha… 

Passei rapidamente para compartilhar esse meu desejo, rssssss… Até que poderia fazer uma franjinha, mas o trabalho para mantê-la é astronômico! =P

Ahhhh….eu amo franja! =D

Pensarei a respeito! =D Aceito sugestões, rssssss.

Esse post é rapidinho mesmo, só para declarar a minha vontade e para dizer que voltarei com um SUPER post de vestidos de noiva! Coisa de doidooooo! =D

Fiquem com JESUS, meninas lindas!

Beijinhos!

Justificando a demora…

Ei Meninas,

UMA TRAGÉDIA! Já tinha concluído um post lindíssimo para vocês e, por um descuido, perdi tuuuuudo o que eu tinha feito! =(

Bem, como não tenho tempo de refazê-lo agora, voltarei mais tarde para publicá-lo! Vocês verão que coisa mais linda a linha de vestidos de noiva que eu arrumei!

Aguardem…

Lembrem-se: fiquem com JESUS, só Ele é a razão de nossa vida! O motivo de nossos sorrisos e o desejo do nosso coração! =D

Beijinhos!

MEU LOOK NO REVEILLON! =D

Ei Meninas,

O meu look de Reveillon. Lembrando que eu não uso branco por superstição! Apenas amo essa cor – na verdade, a minha preferida.

Assim, como gosto de seguir o que meu avô bem disse de mim, rs, minha moda é “hippie chic“…..rsssssss.

Optei por um vestido longo, branco, maravilhoso, de alça e com bastante tecido…. da Vide Bula. Uma echarpe de renda da Afago, cordão de pérola e um outro cordão dourado de pombinhas! =D Eu queria andar assim TODOS os dias! =D Amo isso tudo! Fará meu estilo para todo o sempre! =D

Apesar de péssimas as fotos, espero que tenham gostado, meninas! =D Essa sou eu, esse é o meu estilo! =D

O melhor de tudo não foi a roupa, mas o sentimento de gratidão que veio ao meu coração por tudo o que Deus fez por mim no ano de 2010. Ele me surpreendeu e me fez acreditar que “posso todas as coisas nAquele que me fortalece”…..

JESUS É LINDO!

EU O AMO MAIS DO QUE MINHA PRÓPRIA VIDA!

Beijinhos, flores do Jardim dos Céus! =D